关爱长辈睡眠,从“选好被子”开始!

发布时间:2024-11-28 15:53:54 浏览次数:78
有研究显示
大约40%—70%的老年人存在睡眠障碍
入睡难、睡眠浅、易醒
醒后不易再睡、清晨早醒、睡眠困倦
寂静深夜里各种睡眠问题困扰着大部分老人
老人睡眠质量逐渐的下降,
如何做到真正的关心他们,
不是简单的一个电话,一句话的问候,
而是让我们用实际的关心,给他们带来更好的睡眠!
那么,如何让这个秋冬变得不再寒冷,
选择一款适合的被子是很重要的。
让我们一起来看看~

怎么选被子才正确?

重量:年纪大的人,在冬季盖的过于厚重的棉被,容易对脑部有一定的影响。将厚重的棉被压盖人体,不仅影响呼吸,而且会使全身血液运行有一定的影响。   

(注意!被芯的重量不宜过重,否则影响老人的睡眠质量。我们一定要为他们选择暖和和轻盈两者相结合的冬被。)

大小:为老年人选择冬被时,要注意一下大小,才能让老人盖着舒服。老人睡觉zui好每人各盖一床被芯,才不会因为翻身等动作互相影响各自的睡眠。

被套:在被套的选择上,冬季我们要保暖、温度提升快的面料,磨毛套件为我们选择的zui佳对象。

面料手感的柔软性与升温性,是为了能让老人一躺在床上,就能感受到它的温度。同样,我们还要保证被套易拆洗,老人家身体较弱,容易受细菌感染引发疾病,因此需要经常拆洗晾晒被套和被芯。


哪些被子才合适?

01轻暖蓬松的羽绒被

羽绒存空气量大且不易流动,因绒面含油脂成分而互不粘连,是保温材料中重量较轻、蓬松度高、保温性能好、吸湿排汗综合效果较好的佳品。它对人体器官无压迫感。

特别适合于老人、孕妇、儿童使用。购买时要选择含绒量高的产品,被里材料可以选高支、高密、不钻绒的面料。

02吸湿透气的羊毛被

羊毛的主要成分是蛋白质,其吸湿性、弹性、透气性、阻燃性及保温性均优于棉纤维,被子内的空气可以维持皮肤周围适合人体的温度和湿度,不吸尘、不产生静电。

非常适合中老年人以及惧寒、体弱、多汗者盖用。

03高雅华丽的蚕丝被

蚕丝是由多种氨基酸组成的,属于纯天然动物蛋白纤维,它集轻、柔、滑、细为一体,被誉为“纤维皇后”,同时吸湿、抗静电、无刺痒感还对人体肌肤有一定的保健功效。

蚕丝被适用于老人、妇女、儿童使用。

04功能性的纤维被

高性价比的纤维被,在各个产品中,融入不一样功能性的纤维,如抗菌类、大豆类。例如经抗菌防螨处理,有利于皮肤。

这种纤维类的被芯适合年老体弱、睡眠质量不佳、或年轻人作单人被或双人被使用。

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